デリケートゾーンの黒ずみ、市販クリームでできること・できないこと

デリケートゾーンの色が、ほかの肌より濃い気がする。パートナーにどう思われるか心配で、「黒ずみ解消」をうたうクリームが気になっている…。そんな人に、まず知っておいてほしいことがあります。

色が濃いのは、よくあること

アメリカのクリーブランド・クリニックは、肌の一部がほかより濃くなる「色素沈着」を、よくある状態で、それ自体は危険なものではないとしています。原因としては、次のようなものがあげられています。

• ニキビや傷、やけどなど、肌への刺激や炎症のあと
• 思春期や妊娠などの、ホルモンの変化
• ピルなどの薬
• 生まれつきの体質

デリケートゾーンは、下着のこすれやムダ毛の処理、かぶれなど、刺激を受けやすい場所でもあります。また、妊娠やピルなどホルモンにかかわる変化で、色が濃くなったと感じる人もいます。どれも、体の中で自然に起きている変化で、あなたが何か悪いことをしたからではありません。

形や大きさの個人差については、女性器のしくみの記事 にまとめています。

市販のクリームで「言えること」

東京都健康安全研究センターは、化粧品と医薬部外品（薬用化粧品）の効果の違いを、次のように説明しています。

そのうえで、どちらも、使い続けることで肌の色がだんだん白くなる、という効果ではないとしています。

医薬部外品の「しみ・そばかすを防ぐ」は、これからできるしみを防ぐ、という意味です。すでに濃くなっている色を消す、という意味ではありません。化粧品で「白く見せる」のも、メーキャップのように上から色をのせたときの見え方の話です。

また、消費者庁は、商品を実際よりもとても優れているように見せる広告を「優良誤認表示」として、景品表示法で禁止しています。効果をうたう広告について、国が根拠となる資料を求めることもあります。

それでも使うなら、確かめたいこと

使ってみたい気持ちがあるなら、それを否定する必要はありません。ただ、「消える」ことを期待しすぎず、パッケージの表示をよく読んで選びましょう。医薬部外品なら、パッケージに「医薬部外品」と書かれていて、認められた効能と有効成分が表示されています。

• 使える場所：「外陰部の外側の肌に」「粘膜には使わない」など、パッケージの説明を確かめる
• 区分：医薬部外品か化粧品か。医薬部外品なら、表示されている効能を確かめる
• 香り：香料が強いものは刺激になることがある
• パッチテスト：腕の内側などで試してから使う

しみる、赤くなる、かゆくなる、というときは使うのをやめてください。クリーブランド・クリニックも、色素沈着のケアは、効果が出るまでに数か月から1年ほどかかることがあるとしています。すぐに変わらなくても、焦らなくて大丈夫です。

毎日のケアのポイント

• こすらない：体を拭くときも、タオルで押さえるように
• 洗いすぎない：厚生労働省の事業「ヘルスケアラボ」は、石けんで洗いすぎたり、トイレのたびに洗浄機を使ったりすると、肌が乾燥してしまうとしています。洗い方は デリケートゾーンの洗い方 へ
• ムダ毛の処理はやさしく：傷ができると、そのあとに色が残ることがある
• 下着は締めつけの少ないものを：綿など、肌あたりのやさしい素材を選ぶ

色が気になって、鏡で何度も確かめたり、タオルで強くこすったりすると、それ自体が肌への刺激になってしまいます。気にしすぎず、やさしく扱うことを意識してみてください。

こんな変化は、クリームより受診を

クリーブランド・クリニックは、色素沈着そのものは症状を起こさないとしたうえで、肌が赤い、熱をもっている、かゆい、痛い、じゅくじゅくしている、というときは医療機関に相談するようすすめています。

デリケートゾーンにできたほくろのような部分や、一部だけ色が変わったところが気になるときも、自己判断でクリームを塗り続けず、皮膚科で診てもらうと安心です。

受診の目安

よくある疑問

参考にした情報

• 東京都健康安全研究センター: 化粧品の効果
• 消費者庁: 優良誤認表示
• Cleveland Clinic: Hyperpigmentation
• 女性の健康推進室 ヘルスケアラボ（厚生労働省事業）: デリケートゾーンがかゆくて困っています