おりものが黄色・茶色…色とにおい別「様子を見ていい／受診したい」早見表
おりものが黄色っぽい、茶色い、においが気になる。それって病気？ 正常なおりものの目安と、色・におい・かたち別に考えられる原因を早見表にまとめました。様子を見ていいとき、婦人科に行ったほうがいいときの目安もわかります。
トイレで下着を見たら、おりものがいつもより黄色っぽい。茶色いものがついている。においも気になる…。病気なのか、様子を見ていいのか、迷いますよね。
まず、正常なおりものの目安
厚生労働省の事業「ヘルスケアラボ」によると、正常なおりものは透明から白っぽい色で、下着について乾くと、薄い黄色に変わります。においは、かすかに甘酸っぱい程度です。おりものは、腟をきれいに保つ「自浄作用」の役割もしています。
量やかたちは、次のようなときに変わるのがふつうです。
- 排卵の数日前（生理と生理のあいだのころ）は、量が増えて、透明で水っぽくなる
- 妊娠中は、量が増える
- 低用量ピルを飲んでいるときや、性的に興奮したときも、量や性状が変わる
- 閉経後は、女性ホルモンが減って、量が少なくなることが多い
下着に黄色いシミがつくんだけど、これって病気？
乾いて薄い黄色に見えるだけなら、正常なおりものでもよくあることなんです。色が濃い、泡っぽい、においやかゆみがある、というときは受診を考えましょう。
色・かたち・におい別の早見表
MSDマニュアル、ヘルスケアラボ、イギリスの国民保健サービス（NHS）の情報をもとにまとめました。自分で決めつけず、受診のきっかけとして使ってください。
| おりものの様子 | ほかの症状 | 考えられる原因 |
|---|---|---|
| 透明〜白、乾くと薄い黄色 | 強いにおいやかゆみはない | 正常なおりもの |
| 白くてポロポロ（ヨーグルトやカッテージチーズのよう） | 強いかゆみ、赤み、腫れ | 腟カンジダ |
| 灰色や黄緑色でサラサラ | 魚のような生臭いにおい | 細菌性腟症 |
| 黄緑〜黄色で泡っぽく、量が多い | 生臭いにおい、かゆみ | トリコモナス腟炎 |
| いつもと違う、黄緑色で膿のよう | 生理以外やセックスのあとの出血、下腹部の痛み。症状がないことも | クラミジアや淋菌などの性感染症 |
| 茶色、ピンク、赤っぽい | 生理以外のときに血が混じる | 不正出血。原因を調べたほうがいい |
| 量が多く、強い悪臭 | タンポンを入れたままかも | 腟の中の異物（タンポンの取り忘れなど） |
黄色いとき
乾いて薄い黄色に見えるだけなら、正常なおりものでもよくあります。気にしたいのは、濃い黄色〜黄緑色のとき、泡っぽいとき、においやかゆみがあるときです。トリコモナス腟炎や、クラミジア・淋菌などの性感染症が隠れていることがあります。
MSDマニュアルによると、クラミジアや淋菌による子宮頸管炎は、症状が出ないこともあります。放っておくと感染が子宮や卵管のほうへ広がり、骨盤の中の炎症につながることもあります。心当たりがあるときは、性感染症の検査の記事 も参考にしてください。
茶色いとき
茶色やピンクっぽいおりものは、血液が混じっているサインのことがあります。ヘルスケアラボは、緑・黄・茶色などの色のおりものや、生理中でもないのに血が混じるときは、受診をすすめています。
においが気になるとき
魚のような生臭いにおいは、細菌性腟症やトリコモナス腟炎で見られることがあります。においを消そうとして、腟の中まで洗うのは逆効果です。MSDマニュアルは、腟の中を洗う「腟洗浄」は、刺激になったり、骨盤の中の炎症のリスクを高めたりするとしています。洗い方は デリケートゾーンの洗い方 にまとめています。
閉経が近い人・閉経したあとの人は
MSDマニュアルによると、閉経後は女性ホルモンが減るため、おりものの量が少なくなることが多くなります。いっぽうで、腟の粘膜が薄くなって起こる「萎縮性腟炎」では、白色か淡い黄色の少量のおりものが出て、ときに血が混じることもあります。閉経後の出血は、とくに受診が必要なサインです。乾燥や痛みについては 更年期の「濡れない・痛い」の記事 にまとめています。
ふだんのセルフケア
MSDマニュアルは、かゆみやおりものの悩みがあるときのセルフケアとして、次のようなことをあげています。
- 綿の下着を着る
- 香料の入っていない石けん、洗濯用洗剤、トイレットペーパーを使う
- 女性用の衛生スプレーや腟洗浄器は使わない
- かゆいときは、保冷剤などで冷やしたり、ぬるめのお湯につかったりする
おりものの様子がいつもと違うと感じたら、いつから、どんな色・におい・量か、かゆみや痛みはあるかをメモしておくと、受診のときに伝えやすくなります。
受診の目安
よくある疑問
質問：おりものシートは使ってもいい？
使うときは、こまめに替えましょう。ヘルスケアラボは、生理用品を替えずに長く使うと、かゆみやかぶれ、おりものの異常につながることがあるとしています。
質問：市販のカンジダの薬で治してもいい？
市販の腟カンジダの薬は、以前に医師から腟カンジダと診断されたことがある人の「再発」に使う薬です。初めての症状なら、まず婦人科へ。使っても良くならないときも受診してください。
質問：パートナーにもうつる？
トリコモナスやクラミジア、淋菌は性感染症なので、パートナーにもうつることがあります。診断されたら、パートナーも一緒に検査や治療を受けることが大切です。
