選び方 / 比べ方 / 買い方 / お手入れ / 捨て方
買う前・使ったあとの「どうしよう」を片づける
種類が多すぎて選べない。届くときに中身がバレない？洗い方や捨て方は？アイテム選びでつまずきやすいポイントを、スペックや公式情報をもとに整理しています。
選び方と比べ方
使いたい場所（外側か中か）、音の大きさ、防水かどうか、お手入れのしやすさ。この4つで絞ると、ぐっと選びやすくなります。
買い方と受け取り
通販で買うなら、梱包や受け取り方、注文履歴の見え方を先に確かめておくと安心です。安いものと高いもので迷ったときの見方もまとめています。
潤滑ゼリーとコンドーム
潤滑ゼリーは水溶性・シリコン系・オイル系で使い心地が変わり、コンドームとの相性もあります。使用期限や、サイズや素材で選ぶコンドームの話もこちら。
生理用品とデリケートゾーンケア
月経カップや吸水ショーツ、デリケートゾーン用ソープ、生理管理アプリなど、「気になるけど試す勇気が出ない」ものの選び方をまとめています。
「効く」をうたうサプリやCBDの見方
においやかゆみ、感度に「効く」とうたう商品は、わかっていることと宣伝の言葉を分けて見るのがコツ。表示のルールと、研究で確かめられていることをまとめています。
お手入れ・しまい方・捨て方
使ったあとの洗い方や保管のしかた、使わなくなったときの捨て方まで。とくに充電式のアイテムは、捨て方に注意が必要です。
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よくある疑問
はじめてのアイテムは何を基準に選べばいいですか？
使いたい場所（外側か中か）、音の大きさ、防水かどうか、お手入れのしやすさの4つで絞ると選びやすくなります。肌にふれる部分がシリコン素材のものは、表面に細かい穴がなく、洗いやすいものが多いです。
潤滑ゼリーはどれでも同じですか？
水溶性・シリコン系・オイル系で使い心地やコンドームとの相性が変わります。ラテックス製のコンドームを使うときは、オイル系を避けるのが基本です。
使ったアイテムはどう洗えばいいですか？
素材や防水性能によって変わるので、まず説明書を確認します。基本は、使う前と後に洗って水けをふき、しっかり乾かしてから、直射日光と高温多湿を避けてしまいます。電動のものは、煮沸やアルコールでの洗浄はしないでください。
使わなくなったアイテムはどう捨てればいいですか？
お住まいの自治体の分別ルールに従うのが基本です。電池が入っているものは外して分別し、電池を外せない充電式のものは、自治体の小型家電や充電池の回収方法を確認してください。
